カラダのこと

からだ塾@YOGA

あなたの、あなただけの、身体と出会ってほしい

 
とにかく自分の身体と出会って欲しいのです。

そしてひとりひとりが何を求めているのか、何が必要なのか…
捜しながらご一緒に考えていきたいと思ってます。
 

自分の身体と出会うことは、自分自身と出会うことです。
 

 

*どのクラスも、カラダが固い方、運動が苦手な方でも安心してご受講いただけるクラスです。

からだ塾@YOGA

●基本セミパーソナル(2~3名)クラスとなります

皆様の悩みや目的に沿った身体作りを、カルテを作成しお手伝いしていきます。
 

場所:神戸市兵庫区・JR兵庫駅徒歩7分
正確な場所はお問合せ時にお伝えいたします。


 ●パーソナル(個人)クラスもございます。

 

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グループレッスン

●ゆるゆるヨガ(加西市)

【第2・4火曜日 10:30-12:00】

呼吸とともに無理のないやさしいポーズを

とりながらココロとカラダを整えていきます。

 

場所:神戸新聞文化センター加西

参加費:3ヶ月(9,720円)

 

 

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●はじめてのゆるゆるヨガ(神戸市・鷹取)

【第2・3・4水曜日 10:30-12:00】

体が固い人、ヨガなんて無理ってあきらめてた人、

呼吸とともに無理のないやさしいポーズを

とりながらココロとカラダを整えていきます。

 

場所:JR鷹取駅近くの集会所

参加費:1回1,000円

 

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