【朝活 マントラ瞑想 】
2016年3月いっぱいで朝活 呼吸気功・マントラ瞑想は終了となります。
カルチャー(神戸新聞文化センター加西)、ゆるゆるヨガ(JR鷹取駅)は
継続しています。
今後は場所を移し5月から兵庫駅近くで
‘’からだ塾@YOGA’として新たにオープンを予定しています。
詳細はブログでアップいたしますので、ご確認いただければ幸いです。
初めてでも大丈夫。
マントラを唱えお仕事前に頭を“リセット”し、
呼吸と瞑想で理想的な心の状態にし一日を始めてみませんか?
場所:神戸・三宮 高砂ビル100 参加費:500円